In questo undicesimo episodio apro le porte a una delle questioni più delicate nel lavoro di coppia: chi si carica il peso della relazione? Nel caso di Giovanni, emerge una dinamica in cui l’ansia da prestazione nella coppia diventa sia sessuale che relazionale, trasformandosi in una trappola emotiva che mina equilibrio e serenità.
Sempre io che risolvo…
Ascolto Giovanni confidare la sua fatica: quando c’è tensione nel rapporto, è quasi sempre lui a farsi avanti. L’altra parte si chiude o si defila. È come se fosse sempre sua la responsabilità di trovare soluzioni, sia nei momenti di fragilità emotiva che in quelli legati all’intimità sessuale. Questo peso continuo alimenta l’ansia da prestazione nella coppia, peggiorando la pressione pre-rapporto: deve funzionare, deve durare, deve soddisfare.
Weekend improvvisati e nuove strutture d’intimità
Poi emerge un cambiamento significativo: un weekend organizzato in fretta, diverso dal solito. Anche se si tratta di un evento apparentemente casuale, proprio questa spontaneità rivela quanto Giovanni e Serena si siano trasformati. Due giorni intensi, autentici, anche sessualmente. Non c’è obbligo, solo desiderio fluido e sincero.
La performance si scioglie nell’emozione
Giovanni nota un’evoluzione: l’ansia legata alla prestazione sessuale è quasi inesistente. Ora il piacere nasce spontaneo nel contatto reale, non come “dovere d’amore”. Anzi, scopre che più cresce l’intensità emotiva, più si prolungano i momenti di piacere reciproco. In questo modo, l’ansia da prestazione nella coppia si trasforma in fiducia e vicinanza.
Dal meccanismo alla naturalezza
Questa relazione ha trasformato l’intimità: da “meccanica obbligata” è diventata apertura viva. Il sesso non è più tirannia del dovere, ma espressione di gioia condivisa e desiderata. Questa scoperta ha effetti benefici anche sulla vita di Giovanni: migliora l’autostima, i rapporti professionali e familiari, e fa scomparire paure vissute a lungo come fardelli.
Conclusione
In questo episodio vedo chiaramente: l’ansia da prestazione nella coppia non è solo sessuale, ma riguarda anche il controllo e la gestione del rapporto. Il cambiamento nasce quando si dissociano “fare” e “volere bene”. Il passaggio cruciale? Lasciarsi andare, con cura, senza sentirsi responsabili di tutto. Dal bisogno di prestare al desiderio di condividere.
Se senti che l’ansia da prestazione nella coppia sta pesando sulla tua relazione, parlarne può aiutarti.
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Guarda il video completo dell’episodio “RELAZIONI TOSSICHE O ANSIA DA PRESTAZIONE? – La storia di Giovanni – Ep.11” sul mio canale YouTube e scopri come la psicoterapia può liberare desiderio e connessione.
